www.uroki.net - cценарии школьных праздников, поурочные тематические календарные планы разработки открытых уроков классных часов конспекты лекций по информатике математике физике химии биологии географии для директора и завуча для психолога для классного руководителя музыка песни караоке для проведения Выпускного вечера Последнего Первого звонка 1 сентября Нового года

Главная\Документы\Для классного руководителя

При использовании материалов этого сайта - АКТИВНАЯ ССЫЛКА и размещение баннера -ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Конспект классного часа на тему: «Школа закаливания»

Автор конспекта классного часа: Семенова Лариса Николаевна,
Учитель начальных классов, Гимназия №1, г. Сватово, Луганская область

Цель: познакомить ребят с 5 правилами закаливания, воспитание у ребят стремления к здоровому образу жизни.

Ход занятия.

1.Знакомство ребят со словами С. Маршака:

Желаю вам цвести, расти,

Крепить, копить здоровье.

Оно для дальнего пути –

Главнейшее условие.

2.Вопросы к учащимся:

Как вы понимаете эти строки?

3.Знакомство ребят с 5-ю способами-правилами закаливания:

Закаленные ребята болеют в 3 раза реже, а закаленным может стать почти каждый школьник.

  1. Прежде, чем приступать к закаливанию, избавься от «микробного гнезда» (больные зубы, воспаление горла и т.д.)
  2. Закаливание должно быть постепенным. Вода для обтирания 32-30°С, обливания 33-32°С, обтирания ног - 28026°С. Снижать температуру воды на 1°С в два дня.
  3. Закаливание должно быть систематическим.
  4. При закаливании учитывать индивидуальные особенности организма.
  5. Используй любое место и любую возможность для закаливания.

4. Закаливание и образ жизни. Распорядок дня и привычки.

  • Проветривание комнаты перед сном;
  • Утренняя зарядка, обтирание и обливание.
  • Одежда для улицы (не кутаться, в холодное время необходимо одевать шарф, не ходите в очень холодную погоду без головного убора, теплое белье для девушек).
  • Полоскание горла утром и вечером холодной водой.
  • Держи ноги в тепле – народная мудрость (холодные обмывания ног)
  • Летом бегай босиком.
  • Физический труд и закаливание.
  • Солнце, воздух и вода – самые верные наши друзья.

По журналу «Айболит» №2 1999 г.

Конспект классного часа на тему: «Школа закаливания»

Опубликовано 23.12.2015

Понравилось? Отблагодарите, пожалуйста, нас! Для Вас это бесплатно, а нам - большая помощь! Добавьте наш сайт в свою социальную сеть:

 
Rambler's Top100
Copyright © 2005-2016 ИП"Уроки.нет" www.uroki.net
Некоторые файлы (разработки уроков, сценарии, поурочные планы) и информация, находящиеся на данном сайте, были найдены в сети ИНТЕРНЕТ, как свободно распространяемые, присланы пользователями сайта или найдены в альтернативных источниках, также использованы собственные материалы. Автор сайта не претендует на авторство ВСЕХ материалов. Если Вы являетесь правообладателем сценария, разработки урока, классного часа или другой информации, и условия на которых она представлена на данном ресурсе, не соответствуют действительности, просьба немедленно сообщить с целью устранения правонарушения по адресу : . Карта сайта - www.uroki.net При использовании материалов сайта - размещение баннера и активной ссылки -ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!